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刘红刚讲咖啡故事转:一天一杯咖啡有益健康
时间:2018-04-25 | 来源:华龙网

华龙网4月25日14时讯 每天上午来一杯咖啡,然后精神抖擞的上班去,这是很多白领上班族的日常,而在欧美,每天三两杯咖啡也是生活的一部分,那么,咖啡这种饮品,到底有什么魅力,让全世界为之倾心呢?

①抗氧化神器之一

“咖啡因中大量含有对抗自由基损伤的抗氧化剂”,虽然这句话听起来有点高深但其中的机理其实很简单。***好比自由基***像一个疯狂的种族,它会对细胞、蛋白质和DNA进行攻击,***终导致肌肤老化。但我们的身体利用抗氧化剂来抵御它们,而咖啡因***是这种抗氧化剂的来源之一。根据***新的一项对美国白人女性的研究得出,每天喝3-4杯咖啡可以将皮肤癌风险降低30%。

②暂时性消除水肿

收缩血管的功效也是咖啡因成分中的一大特色,当然******的效果便是淡化黑眼圈和浮肿了。这是因为其中的咖啡酸有新陈代谢的功能,可以帮助分解身体中的老肺物质,使得身体更容易代谢掉。咖啡因还可以促进皮肤组织的血液循环,帮助分解局部脂肪。当然,咖啡因只能暂时使肥大细胞脱水,将肥大细胞中的水分清排出来,在短时间内使轮廓更加紧致有型(一般可以保持2-3小时)。

③与辐射保持距离

根据美国科学家研究表示,咖啡因能保护皮肤免受紫外线伤害。如果咖啡因觉察DNA在分裂周期中受损,它***会把周期终止,容许DNA进行修补,健康细胞在此情况下却丝毫不损。因而,咖啡因可防止阳光、电脑的辐射,适量喝黑咖啡能防晒同时还能够抗氧化及抑制中和自由基。

鑫金兰咖啡频道宣 选自网络