黛丝（杰米·李·柯蒂斯 饰）是一个心理医生也是一个单亲母亲，独自抚养女儿安娜（林赛·洛翰 饰）与小儿子。但黛丝跟安娜的关系一直不好，两人都看不惯对方的做法。这天她们再次争吵：为安娜乐队及母亲再婚的事，表示如果换做是对方，事情就会有好的结果。没想到她们读了一位奇怪老婆婆所给的小纸条后，竟然互换了身份。

多年以后，在泰丝和安娜经历了一场身份危机之后，安娜如今有了一个女儿和一个未来的继女。在两家人合并时面临的挑战中，泰丝和安娜发现，雷电或许会再次降临。