影片讲述了从小就进入俱乐部梯队专业训练的郭家良，除了足球外身无所长，在被球队除名、足协终身禁赛后，没有了谋生技能的他，经济状况和生活水平一落千丈，与此同时，相恋多年的女友也无法忍受他的落魄，两人吵架不断，爱情最终被亮了红牌。事业、爱情双挫折的郭家良，一次机缘巧合下认识了同样热爱足球的石头，作为业余足